そういえば、今日は 令和初の土用の丑の日ですね❗
『う』のつくものを食べて、夏を乗り切りましょう☺️。
元気な人は鰻、お疲れの方はうどんや梅干し、瓜(きゅうり、スイカ)、など胃に負担のかけないうのものにしましょうね。
他にも何か「う」の付くものって何かありますか❓
私は鰻を食べてスタミナをつけ この夏を乗り越えたいと思います😋。
今日は「う」のつく食べ物で精をつけて、無病息災を願いましょう。
年: 2019年
台風接近中
倉庫へ換気用網戸設置
O様宅 室内ガラス戸 戸車交換工事
S様宅 網戸新規交換工事
かき氷の日
おはようございます。
本日7月25日は『かき氷の日』 。
かき氷の旧称が「夏氷」であることから、
「な(7)つ(2)ご(5)おり」の語呂合わせで記念日に制定されたらしいですよ。
ここ御殿場・小山は都心と比べたら涼しいですが…ちょっと暑い日にはやっぱり食べたくなりますよね。「かき氷」。
頭痛くなるけどふわふわ美味しくて大好きです。
お気に入りはとらや御殿場茶寮さん。
静かな雰囲気で大人の甘味を味わえる素敵な場所です。
良かったら、皆さんも寄ってみて下さいね。
とらや工房
http://www.toraya-kobo.jp/
静岡県御殿場市東山1022-1
電話:0550-81-2232
(4月~9月)10時~18時 (10月~3月)10時~17時
火曜日定休
大暑
おはようございます😃。
本日、7月23日は「大暑」です。
大暑は「一年で一番暑さがきびしくなる時期」という意味がありましたが、夏の暑さに負けて夏バテを起こしやすい時期でもあります。
食べ物や運動、睡眠などを気を付ける事で、大暑の暑さ厳しい時期を乗り越えたいものですね。
そこで…☝️。夏の暑さを乗り切るためには、エネルギーの代謝を助け疲労回復に効果があるとされるビタミンB群を豊富に含んだ食材がおすすめです。
中でも有名なのが、皆さんご存知の「うなぎ」です。
今年の土用の丑の日は7月27日(土)。
うなぎには夏バテに効く栄養素が数多く含まれており、目の働きをよくするとされる「ビタミンA」も豊富。
カルシウムを吸収するのに必要な「ビタミンD」や抗酸化作用のある「ビタミンE」、DHAにEPAと体に必要な栄養素を多く摂取できるところがすばらしいですね☺️👍




















