年: 2021年

おはようございます。
週のはじまり月曜日。
今日10月11日は、10と11を横にするとウィンクしているように見えることから、ウィンクの日とのことです。
私自身、ウインクは苦手というか上手くできないのですが、
聞いてみると意外とウィンクできない人も多いですよね。
目の周りの筋肉の発達によるみたいなので、練習すれば上手くなるみたいですよ。
でも、上手くなっても、私のウインクの需要はないですかね。

おはようございます。
昨夜の地震怖かったですね… 。
揺れも長く感じて、その後もまた揺れるんじゃないかと不安でした…。
地震の後「まだ揺れてる気がする……」という感覚を覚える方は 、コップに水を入れて水面を見つめてみたり、 蛍光灯の紐を眺めて揺れてないことを確認したりして、目から、今は揺れてないよ!を 脳に教えてあげると早く落ち着きます。
それでも、ドキドキが冷めない時は 背中や腕を優しく擦りながら ゆっくり息を吐いて吐いて ゆっくり吸うのが良いですよ
それにしても、最近地震多いですね。
何事もないことを祈るばかりです。