おはようございます
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職場で一斉に地震警報が鳴ってびっくりしました…揺れずに済んで良かったです。
7月も残すところ、あと2日になりました
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そして本日、7月30日は『梅干の日』です。
古くは、梅干は健康によく、食べると「難が去る」と言われ「7」と「30」を「難(7)が去る(30)」と読む語呂合わせから「梅干の日」となったそうです
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寒暖の差が激しい梅雨の時期。気温の変化にカラダがついていなかったり、低気圧の影響もあったりして、梅雨明けを待たずに夏バテのような疲労感を感じることがありませんか
疲労回復や食欲増進などにいいとされる梅干し。夏の暑さに疲れた体にぴったりです。
また腰痛や肩こりなどの緩和、老化防止、疲れにくい体づくりにも役立つことが期待できます。
暑さに負けない身体つくりをして、迎える夏を乗り切っていきしょうね
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