おはようございます☺️
今朝は花粉症の症状がひどく、
くしゃみや鼻づまりに悩まされています💦
そこで調べてみると、
鼻づまりに効くツボがあるそうです👀
それが「迎香(げいこう)」
小鼻の脇のくぼみにあるツボで、
やさしく押すことで鼻づまりの改善が期待できます✨
このツボは、
「手の陽明大腸経」という経絡上にあり、
同じく有名な「合谷」とつながっているのも特徴です。
即効性もあると言われているので、
つらい時にサッとできるセルフケアとしておすすめです🌿
※顔まわりは皮膚が薄くデリケートなので、
強く押さずに“やさしく”押すのがポイントです☺️
今日も無理せず、体調に気をつけてお過ごしください🍀










