小満…季節を楽しみましょう

昨日21日は暦で「小満」でした。

春に生まれた植物や生き物が、すくすくと成長する季節です。

そして爽やかな暑さを感じるようになりましたね。

小満を過ぎ…6月1日には衣変えにもなりますね。

そろそろ夏服の準備を整えていきましょうね。

 

旬の食材は 紫蘇…。

我が家の紫蘇、すくすくと元気に育っています。

「紫蘇」という字は紫色の葉の栄養素が人を蘇らせるということで、

このような字になったと言 われているそうですよ。

紫蘇には気の巡りを良くする働きがあるそうですから

この季節ならではの美味しい紫蘇を食べてみましょう。

そして日々のストレスや緊張を取り除き 、毎日をスッキリ気分で過ごせるようにしたいですね。

富士山170521紫蘇170521

 


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